猫のストレスサインや対処法を解説します。排泄の変化、過剰な毛づくろい、食欲不振、引きこもり、過剰な鳴き声など、行動別のチェックポイントと原因・対処法を紹介。症状が続く場合は病気の可能性もあるため、早めに動物病院へ相談しましょう。